
Kinésiologie et Massage mieux-être
Alison Bau
Le massage Californien-Suédois
Le massage relaxant et revitalisant
Le massage Californien, apparut dans les années 70 est un massage relaxant et enveloppant à travers différents gestes (effleurages, pressions, pétrissages, étirements, frictions). Doux et ample, ce massage détente et complet engendrera un retour à l'équilibre nerveux.
Les techniques du massage Suédois ont été mises au point par un Suédois médecin, enseignant. Massage plus revitalisant, beaucoup utilisé chez le sportif, qui s'attarde sur les tensions musculaires afin de les relâcher.
Allier les 2 techniques permet de: calmer l'esprit par la douceur du massage californien, tout en détendant le corps par la profondeur du massage suédois. En fin de séance, le corps sera décontracté, assouplit, apaisé avec un profond relâchement des fibres musculaires.
Massage à l'huile bio s'exerçant sur l'ensemble du corps, notamment le dos, les jambes, les bras, le ventre et tête/visage.
Les massages proposés ne sont ni thérapeutiques, ni à caractère sexuel ou érotique, et ne s'apparentent pas à de la kinésithérapie.


Bienfaits
Le massage Californien / Suédois agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion.
- apporte détente, bien-être et renforce la vitalité
- soulage certaines tensions liées au stress
- relâche les tensions en général
- aide à éliminer les toxines
- raffermit les muscles
- favorise la circulation sanguine et lymphatique
- adoucit et assouplit la peau
- assouplit les articulations
- avant tout, très efficace en cas de courbature
- en prévention, pour retarder douleurs ou le stress accumulé